망고댁 in 미국 시골/임신.출산.육아 in 미국 (97) 썸네일형 리스트형 [임신 in 미국] 임신 10개월 (36주) : 성장 초음파 Growth Unltrasound 월요일 정기검진에서 의사가 내 배를 두어번 고개를 갸우뚱 하며 쟀다. 집으로 가려고 진료실을 막 나오려는데 들어와서 나에게 걱정되는 소식을 전했다. 의사 : 너 배가 한 주 동안 아주 조금 더 작아졌어.나 : 배가 작아져? (헐... 내 몸무게는 그새 또 늘었는데...)의사 : 응. 아기가 나올 준비를 하면서 몸을 맞추는 과정에서 배가 작아졌을 수도 있고, 아니면 양수 양이 줄었을 수도 있어. 어쨌든 아기가 좀더 빨리 나올 수 있다는 거지. 원인을 정확하게 알아야하니까 출산병원에 가서 이번주나 다음주 내로 초음파 찍고 와. 인터넷으로 찾아보니 양수 양이 적으면 빨리 유도분만을 해야하는 거였다. 왠지 마음은 조급해지고, 출산 준비는 아무것도 안돼있고... 일단 집에 오자마자 출산병원으로 전화해서 이틀 뒤인.. [임신 in 미국] 임신 10개월 (36주) : 정기검진 이제 이번주부터 막달에 접어들었다. 36주부터는 매주 OB 첵업을 하러 간다. 오늘도 평소와 마찬가지로 간호사와 체중과 혈압을 재고 간단한 문진을 했다. 간호사 : 너 특별한 일 없었어? 피를 흘렸다던지?나 : 지난 주 내진 하고, 2일 동안 피가 조금 났어.간호사 : That's normal~ 그럼 너 자궁수축 있었어? 아팠어?나 : 응. 지난 주 내진하고. 4일 정도 수축하고 아팠어.간호사 : That's normal~ 맨날 물어보면 That's normal~ 이라고 대답하는 간호사. 그래도 오늘은 진통간격이 규칙적이지 않아도, 지난주처럼 몸에 이상이 있거나 변화가 있으면 꼭 클리닉으로 전화해달라고 했다. 그냥 가진통이려니... 내진혈이려니... 너무 혼자서 참았나보다. 출산은 출산을 하는 대형병원에.. [임신 in 미국] 임신 9개월 (35주) : 출산교실 4째주 병원에서 진행되는 출산교실은 총 6주 과정인데, 지난주까지 3주 동안 출산에 대해 배웠고 이번주부터 3주 동안은 신생아 케어와 모유수유에 대해 배우게 된다. 배우는 내용이 바뀌면서 강사도 바뀌었는데, 전 강사는 동영상 시청, 토론 및 실습으로 수업이 많이 이루어진 반면, 이번 강사는 완전 주입식/강의식 교육을 제공하였다. 주입식 강의에 익숙한 우리는 왠지 더 보람있게 많은 것을 배우고 가는 기분이 들었다ㅋㅋㅋ 아기가 처음 태어나자마자 병원에서 이루어지는 각종 조치 및 검사에 대한 설명부터 강의는 시작되었다. 내가 출산하는 병원에서는 낳자마자 바로 캥거루 케어 Skin-to-skin를 한다. 그리고 모든 미국 병원이 그러하듯 24시간 모자동실임. 물론 요청해서 아기를 신생아실에 보낼 수도 있지만 24시간 .. [임신 in 미국] 임신 9개월 (35주) : 정기검진 & GBS 검사 & 내진 2주만에 검진받으러 병원에 갔다. 출산이 가까워져서인지 오늘은 병원에서 참 이것저것 많이도 했다. 먼저 간호사와 체중, 혈압 체크하고 간단한 문진을 했다. 몸무게는 그새 1kg 증가. 한국에서는 배에 기계 달고 태동검사하면서 자궁수축이 있는지 보던데.. 여기는 그런게 없다. 그냥 간호사가 물어본다. "너 자궁수축 있었어?" 아니라고 대답하면 나는 자궁수축 없었던 산모가 된다 ㅡ,.ㅡ);;; 그리고 오늘은 진통이 올 경우, 어떻게 해야하는지 행동수칙(?)을 알려주었다. 5분 간격(또는 그 이하)으로 진통이 1시간 이상 진행될 경우, 무조건 클리닉 Clinic으로 전화를 한다. 진통 외에도 양수가 많이 흐르거나, 피가 많이 나거나, 태아가 2시간 동안 8번 이하로 움직인다면 무조건 클리닉 Clinic으로 전.. [임신 in 미국] 임신 9개월 (34주) : 출산교실 3째주 & 산모요가 & 치과방문 어느덧 6주 과정의 출산교실 수업 중 반을 마쳤네요. 6주 중 첫 3주는 출산 Childbirth에 대해 배우는데, 오늘 출산의 마지막 날이었어요. 다음주 부터는 신생아 케어 Newborn Care에 대해 배우게 된답니다. 이번주에 배운 내용은 제왕절개 Cesarean 분만이었어요. 첫주는 자연분만, 둘째주는 유도분만, 셋째주는 제왕절개. 점점 피하고 싶은 분만 위주로 배우게 되었네요. 제왕절개를 하게 되는 상황과 과정에 대해 배웠습니다. [출처 : dreamstime] 그리고 오늘 했던 활동은 분만 시 몸을 편안하게 해주는 방법을 배우고 파트너와 연습해보았어요. 버스볼 Birthball 이나 피넛볼을 사용하는 것 외에도 마사지라던지 배우자가 마사지나 힘을 주면서 산모의 몸을 편안하게 해주는 방법 등을 .. [임신 in 미국] 임신 9개월 (33주) : 출산교실 2째주 출산교실의 두번째 시간이 돌아왔다. 이번주 수업은 에피듀럴 등 진통제 사용과 유도분만에 대한 내용을 배웠다. 먼저 1시간은 마취과 전문의가 와서 에피듀럴과 척수주사(?) Spinal 이라는 크게 두 가지의 마취제에 대해 설명해주었다. 에피듀럴 사용과 분만이나 아기에 대한 안좋은 영향은 Not Known이고, 도움을 받는 것이 좋다는 식의 내용이었다. 마취를 받는 과정을 설명해주었고, 전문의와 레지던트의 역할도 설명해주고... 여러모로 도움이 되는 내용이었다. 이어서 출산시 사용되는 진통제, 그리고 여러 종류의 유도분만에 대한 영상을 보았다. 유도제 Pitocin를 사용한다던지 여러 영상을 보았다. 출산 영상을 자꾸 보니까 출산에 대한 무서움이 아주 조금씩은 무뎌지는 것 같다. 이날도 여러 액티비티를 했는.. 미국 보험의 임산부 프로그램 미국에는 보험회사마다 임산부 프로그램이 있습니다. 제가 가지고 있는 보험회사의 프로그램은 9 Months&More입니다. 한국은 임신기간을 10개월이라고 계산하지만, 미국에서는 9개월로 계산하더군요. 물론 모두 40주를 기준으로 합니다. 그래서 프로그램 이름이 9 Months&More예요. 모든 보험회사마다 비슷한 프로그램이 있구요. 여러 유용한 혜택이 있습니다. 임산부 프로그램 가입하기임신 사실을 알고나서 첫 병원에 검진하러 예약을 하면, 병원에서 보험정보를 물어봅니다. 그러면 병원에 방문하기 몇 주전에 여러가지 양식이 오는데요. 개인 병력을 작성하는 서류도 있고, 보험 프로그램에 가입하는 신청서도 있습니다. 이 신청서를 첫 병원 검진 때 주면 병원을 통해 자동으로 가입이 됩니다. 프로그램 참여 조건은.. [임신 in 미국] 임신 9개월 (33주) : 정기검진 & 유축기 수령 벌써 9개월이 되었다. 출산까지 약 한달 반 정도 남았는데, 이제야 얼마 남지 않았다는 것이 실감난다. 29주가 넘어서면서 OB 첵업은 2주에 1번씩하게 되었는데, 그래서인지 시간이 조금더 빨리 지나가는 것 같다. 오늘도 담당 의사는 아기 받으러 가고 없고, 간호사와 간단하게 첵업을 하였다. 별건 없었고 늘 하던데로 몸무게, 혈압, 배길이, 아기 심장박동수를 체크하고 나왔다. 15분도 안되서 끝난 이번 검진ㅎㅎ 다행인 것은 몸무게가 지난 2주 동안 늘지 않았다는 것이다! 배길이는 주수에 맞게 길어졌고! 이날은 보험회사에서 benefit으로 받는 유축기를 언제 받을 수 있는지 물어보았다. 병원에서 알아서 해주는 줄 알았더니, 내가 받는 시기에 맞추어 병원에 요청을 해야한단다. 보험사마다 유축기를 받을 수 .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 다음
