망고댁 in 미국 시골/임신.출산.육아 in 미국 (97) 썸네일형 리스트형 [임신 in 미국] 임신 8개월 (32주) : 출산교실 1째주 & 산모요가 이번주부터 6주 동안 진행되는 출산교실이 시작한다. 보통 출산하게 될 병원에서 진행하는 수업을 듣게 되는데, 6주 과정에 $115으로 나쁘지 않은 가격이다. 6주과정이고 1회에 2시간 반씩 수업이 진행된다. 은근 빡쎄지만 그만큼 아주 유익했다 ^^ 한국의 산모교실은 대개 산모들만 참석하지만, 미국의 병원에서 듣게 되는 수업은 배우자와 꼭 함께 참석해야한다. 혼자 온 사람은 아무도 없었다ㅋㅋ 남편 없으면 친정 엄마라도 데리고 가야한다. 호흡 연습할 때 짝꿍 없으면 난감... 한국처럼 공짜로 수업을 듣고 태교 음악 들려주고 선물 바리바리 싸오고 이런거 없고, 보다 의학적인 정보를 전달하는데 초점이 맞춰져있다. 보통 신생아 CPR도 많이 듣는 것 같은데, 이건 베이비저러스 BabyRus에서 하는 무료 수업을 .. [임신 in 미국] 임신 8개월 (31주) : 정기검진 & 진통 계획 Pain Plan 이제 36주까지는 2주에 한번씩 산부인과 체크업 OB check up을 받으러 간다. 36주 이후부터는 매주가야하니... 출산이 가까워진다는 느낌이 든다. 물론 예정일까지 아직도 2달이나 남았다는 것이 함정. 평소와 동일하게 체중재고, 혈압재고, 아기 심장소리 듣고, 배 길이를 측정했다. 한국처럼 검진받을 때마다 초음파를 하는게 아니라 줄자로 배가 얼마나 커졌나만 보고 잘 크고 있다 판단하는데... 별로 신뢰가 가지 않는다. 산모요가수업을 듣는 다른 미국 산모들도 이 방식에 의구심을 가지고 있었다. 원래 배에 살이 많은 사람도 있고, 양수가 많거나 적은 사람도 있는 것인데... 배 크기만 측정한다는게 첨단 과학기술 사회에서 왠말인가. 아무튼 의사는 내 배가 perfect하고 예쁘다고 사진으로 찍어두라고 .. [임신 in 미국] 임신 8개월 (30주) : 소아과 의사 지정 및 만남 지난 주 OB Check-up에서 4개월만에 나타난 나의 PCP 산부인과 의사가 아기의 PCP 소아과 의사를 정해야한다고 말해주었다. 같은 병원 안에 있는 소아과 의사 중 한 명을 추천해주었고, 약속 appointment을 잡아 출산 전 미리 만나보라고 권했다. 같은 클리닉을 다니면 익숙한 환경이라 내게 여러모로 좋을 것 같아서 추천받은 의사를 아기의 PCP로 정하기로 했다. 검진이 끝나고, 바로 윗층 소아과를 찾아갔다. 소아과 리셉셔니스트는 의사와 appointment는 출산 후 하는거고, 그 전에 만나는 건 meet & greet이라고 설명해주고, 그게 너가 원하는게 맞냐 만날꺼냐고 물어보았다. 출산 전, meet & greet은 의무가 아니어서 안해도 상관없다고 했다. 하지만 내가 미국 병원 시스템.. [임신 in 미국] 임신 8개월 (29주) : 임당재검 임당검사를 하고, 당일 오후에 병원에서 전화가 왔다. 별로 좋은 소식이 아니었다. 병원 : 안녕? 오늘 임당검사한거 130까지가 정상인데 너는 153이야.나 : Oh, no...병원 : 의사가 너 재검하러 오래.나 : Oh, no...병원 : ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너 재검이 뭔지 알고 있구나? 12시간 굶고 아침 00시까지 와. 꼭 평소대로 음식먹어야해. 3~4시간 병원에 있으면서 매 시간마다 채혈을 할꺼야. 지루할테니까 노트북이나 읽을 책 가져오구, 검사 끝나고 바로 음식 먹을 수 있게 뭐 싸와도 돼.나 : Oh, no...병원 : 좋은 소식이 아니어서 미안해. 뿅. 재검은 이틀뒤로 바로 잡았다. 길게 끌 이유도 없고, 임당일까 아닐까 그동안 걱정하는 것도 싫고 해서... 병원에 오니 재검에 대한 설명이 적힌 .. [임신 in 미국] 임신 8개월 (29주) : 임당검사 & Tdap 백신 드디어 지루한 4주가 지나고 정기검진의 날이 왔다. 영원할 것 같은 임신 기간이 조금씩 끝이 보인다 ㅠㅠ 이제부터는 4주가 아니라 2주에 한번씩 병원에서 첵업을 하게 된다. 의사가 이제 10주 밖에 안남았다며 축하해주었다. 나도 진심으로 기뻤다. 빨리 낳고 싶다. 오늘 정기 첵업에서는 여러가지 할 일들이 있었는데, 그 중 첫번째가 바로 임당검사! 지난 달 정기검진 때 받은 음료를 마시고 1시간 뒤에 병원에서 피를 뽑았다. 방식은 한국과 동일했다. 설명서에 음료를 먹기 전에는 음식 먹어도 되는데, 음료 마시고 나서는 물만 마시라고 써있었다. 그래서 아침에 일어나자마자 카스테라랑 코코볼 우걱우걱 먹고(응?) 5분 동안 음료 벌컥벌컥 마시고 병원에 갔다. 오후에 전화가 왔는데 수치가 156이어서 재검하러 오란.. [임신 in 미국] 임신 7개월 (28주) : 무료 산모교실 & 유아 CPR 수업 듣기 한국에는 이런저런 산모교실도 많던데요. 무료에 선물도 팡팡주는.. 그런 산모교실이요. 이유는 모르겠지만 미국은 그런게 없어요. 다 내 돈내고 교육을 받아야하는 현실ㅋㅋㅋㅋ 그러던 중 이것저것 인터넷 돌아다니다가 베이비저러스 BabyRus에서 무료로 클래스가 있다는 걸 알게 되었어요. (바로가기☛베이비저러스 이벤트 페이지) 임산부인 제가 들을 만한 클래스는 총 2가지인데... 하나는 신생아 CPR Infant CPR이었구요, 다른 하나는 신생아 케어에 대한 것이었어요. 두 가지 내용을 정리해볼께요 ^^ 신생아 CPR Infant CPR사실 가장 유용한 시간이 CPR이었어요. 우리 동네에 있는 베이비저러스의 경우, 월 1회 신생아 CPR 수업이 진행되더라구요. 전문가에게만 배울 수 있는 내용이니까요. 무료였.. [임신 in 미국] 임신 7개월 (25주) : 하와이 태교여행 & 만삭사진 가장 몸이 가뿐하다는 5~7개월. 사실 5개월까지도 몸이 별로 좋지 않았고, 6개월은 되어서야 사람들을 만나는데 부담이 없어졌다. 임신 초반 내내 몸이 힘들었어서 태교여행을 마음먹을 처지가 되지 않았는데, 이렇게 7개월차에 태교여행을 떠나게 되었다. 음... 태교여행을 따로 준비했던 건 아니고 이미 임신하기 전, 봄에 하와이 항공권을 예매한 터라 그냥 겸사겸사 시기가 맞아 태교여행이 되어버렸다. 다행히도 7개월이 막 접어들 때, 여행을 떠나게 된 것도 너무나도 감사한 일. 선경지명인가! 그렇게 6박 7일, 하와이 빅아일랜드로 태교여행을 다녀왔다 ^^ 태교여행이 될 줄 알았으면, 오하우나 마우이를 다녀왔을 텐데... 연초 예약할 당시만해도 열의가 넘쳐서 화산도 보고, 고산에 가서 별도 보고, 트래킹도 많이.. [임신 in 미국] 임신 6개월 (24주) : 정기검진 매우 지겨울 것 같았던 6개월이 끝나갔다. 지난 20주 정기검진과 정밀초음파 이후, 임신이 마치 영원할 것만 같이 시간은 매우 더디게 흘렀다. 하루하루 손꼽아 기다리니 겨우 4주가 지나 24주차 정기검진을 받으러 갔다. 오늘도 담당 의사는 아기 받으러 가고 없었다. 의사 얼굴 다 까먹었다 ㅎㅎ 오늘도 간호사와 간단히 검사하고 문진을 했다. 검진은 매우 간단하다. 1. 체중측정, 2. 혈압측정, 3. 배 길이 측정, 4. 아기 심장박동수 측정, 5. 간단한 문진. 끝. 지난 4주 동안, 무려 4KG이나 무게가 늘었다. 하지만 내 몸무게를 걱정하는 사람은 이 병원에서 나 밖에 없다. 배 길이는 4주 전에 비해 4cm나 늘어났다. 체중도 늘고, 배도 커지고... 튼살이 팍팍 생긴 이유가 있었다. 이제부터라도 .. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
