[미국 육아] 자기주도이유식 초간단 메뉴 후기

정성 가득한 한국의 엄마들의 이유식을 블로그로 보다가... 내가 스노기에게 주는 이유식 사진을 올리려고 보니 참 민망했다. 스노기는 이제 만으로 10개월을 꽉 채웠고.. 2달 동안 열심히 후기이유식을 하였다.

스푼 피딩을 거부하면서 자기주도이유식을 하게 되었고, 엄마가 공사다망하다보니... 초간단 이유식만 모아모아모아서 주고 있다. 한국 블로그에서 보았던 진밥으로 만든 주먹밥이나 고구마 치즈볼도 열나게 만들어서 주기도 했지만 다 한 입 먹고 퉤퉤 하는 덕에 간단식이 주를 이룬다. 

애나벨 여사의 이유식 식단표를 조금 참고해서 구성했다. 서양식으로는 이유식이 리조또, 파스타, 미트볼 등을 주게 된다. 간을 안하고 파스타 면이 퉁퉁 불어터질 정도로 끓여주면 됨.

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스크램볼 에그와 튜나 샌드위치. (계란은 지금까지 손도 안댄다.) 식당에서 어린이 메뉴로 나왔던 튜나 샌드위치는 잘 먹음.

이건 이유식책보고 내가 만들어준 튜나 샌드위치.

1. 요거트와 참치를 섞어 식빵에 바른다.

2. 식빵의 겉 부분은 잘라낸다.

근데 한 입도 안먹음. 치즈도 안먹었는데, 여러번 주다보니 요즘은 잘 먹음. 얌얌.

내가 만든 미트볼(소고기 500g+계란+다진 마늘 1알), 빵, 바나나.

바나나만 얌얌.

구운 닭다리살. 기름을 살짝 둘러 신선한 닭다리를 구워준다. 메이플 시럽을 살짝 발라주어도 좋다.

닭다리째 들고 먹는 모습을 상상해보기는 했지만 그냥 작게 잘라줌. 잘 먹는 편인데 자꾸 주니까 안먹는다. 바나나는 어쩌다 한번 주면 잘 먹음.

치즈 퀘사디아. 또띠아에 피자용 모짜렐라 치즈 듬뿍 넣어 후라이팬에 구워준다. 

처음에만 잘 먹고, 이제는 쳐다도 안봄 ㅡ,.ㅡ) 오렌지로 배채움.

파스타. 소스는 거버의 소고기랑 토마토, 당근 퓨레 몇 스푼 넣어 삶은 면과 섞어줌. 파스타는 뭘 줘도 안먹음.

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그럼 스노기는 도대체 먹는게 무엇일까? 아기도 잘먹고 준비하는 나도 편한 시판 제품을 모아봤다.

와플!

정말 좋아한다. 요렇게 냉동된 와플을 사서 하나씩 토스터기에 구워주면 된다 ^^

두손으로 잡고 앞니 4개로 야무지게 뜯어먹음.

쌀과자!

이 쌀과자 맛있다. 다양한 맛이 있지만 아기가 아직 어리니까 소금 없는 걸로다 준다. 정말정말 좋아함. 나도 같이 먹기 때문에 자주자주 구비.

식빵.

딴 건 안먹고 요 artesano 식빵만 먹는다. 흰빵도 있고 갈색 honey wheat도 있는데, 흰빵만 먹음 ㅠㅠ

유일하게 좋아하는 야채, 베이비콘! 

캔으로 사서 5~6조각씩 준다. 정말 맛있게 잘 먹는다!

통조림 복숭아!

과일은 대부분 좋아하는데, 통조림 복숭아는 신선한 과일을 채 구비해놓지 못하거나 매일 똑같은 과일만 줬을 때 내놓는 비상식량이다. 주의할 점은 Heavy syrup이나 Light syrup에 담겨져있는 제품 말고, 사과 쥬스나 배 쥬스에 담겨져 있는 제품을 사면 된다. 라벨에 표기가 되있으니 보고 사면 된다. 주스에 담긴 건 많이 달지 않다.

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'나 딸기 먹었어요~'

자기주도이유식은 준비는 죽에 비해 쉬울 수 있지만... 뒷정리가 버겁다는 단점이 있다. 온 몸에 그리고 온 집안에 뭐 먹는지 자랑하고 다니는 아기. 바닥에는 아예 비닐을 깔아두었고, 빨래는 수시로 해준다.